Организация рабочего пространства

 

Правильное обустройство рабочего пространства способствует повышению работоспособности, снижению утомляемости и созданию благоприятной рабочей обстановки.

Вот почему важно выявить факторы, влияющие на возникновение стресса на работе и организовать свое рабочее место должным образом. Одной из первых причин появления нервозности на работе являются различные раздражающие звуки оргтехники, переговоры коллег.

В процессе рабочего дня, привыкнув к ним, они практически незаметны, но подсознательно человек чувствует, что ему что-то мешает. Чтобы сократить влияние этого фактора, лучше работать в отдельном кабинете. Если же такой возможности нет, оденьте наушники и поставьте приятную музыку.

Либо просто заткните уши специальными затычками. Оказывается, на благоприятную работу в офисе влияет и температурный режим помещения.

Так, например, ученые установили, что высокая температура способствует возникновению разногласий и противоречий между работниками.

И, наоборот, хорошо проветренное помещение укрепляет рабочий потенциал и создает атмосферу спокойствия. Освещение также немаловажный фактор. Если имеется возможность, то поставьте рабочий стол вблизи окошка. Либо необходимо поставить на стол источник дополнительного света – лампу или светильник.

В противном случае мозг будет подсознательно стремиться «отойти» ко сну. Психологическим фактором, влияющим на возникновение стресса на работе, является то, в каком преимущественно коллективе трудится работник: в женском или мужском.

Женщины устроены таким образом, что им необходима постоянная подпитка мужским вниманием, даже на работе.

Работать в коллективе без мужчин женщине не рекомендуется, поскольку накапливаемая внутренняя неудовлетворенность в конечном итоге будет выплескиваться на коллег.

Мужчине же, наоборот, нужно полное сосредоточение на процессе выполняемой работы. Женское присутствие, будет подсознательно вносит дискомфорт, поэтому мужчинам лучше подбирать соответственно чисто мужской коллектив.
Источник статьи: Make-Style

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Сообщение