Очищение организма от шлаков и токсинов

Зачастую причиной набора лишних кило является вовсе не переедание или недостаток движений. Шлаки и токсичные вещества, словно диверсанты, постепенно захламляют организм.

Очищение организма от шлаков токсинов	 В конечном итоге перегружают его настолько, что человек не только полнеет, но и заполучает массу проблем со здоровьем. О том, что организм «загрязнен» и ему требуется помощь (то есть очищение), можно узнать по нескольким признакам.

Перечислим наиболее распространенные.

• На лице и теле появилась россыпь неприятных прыщиков, красных пятен, непонятных высыпаний.

• Участились приступы мигрени и головокружения.

• Стали побаливать живот и кишечник, появились запоры и метеоризм, желудок сигнализирует о неполадках громким урчанием, вздутием.

• По утрам во рту ощущается привкус металла, горечи или кислоты. А запах изо рта просто отвратителен!

• Память и внимание стали нестабильными, вы быстро утомляетесь, поработав как головой (умственно), так и физически.

• От лишнего веса не спасают ни зарядка, ни диеты.

• Вы чувствуете, как чересчур часто стали накатывать немотивированная раздражительность и злость. И «руки опускаются», каким бы делом вам не предстояло заняться.

Если, читая все перечисленные пунктики, вы согласились с половиной из них — значит, ваш организм уже громко кричит: «SOS!». Что предпринять?

Лучше всего прибегнуть к очищению в условиях медицинского центра или поликлиники. По рекомендации врача можно отлично почиститься с помощью модных нынче методик и препаратов.

А если нет такой возможности (процедуры довольно дороговаты), можно попробовать «по-старинке», но надежно и проверено, — почиститься отварами. Такой способ можно считать недорогим, безвредным и эффективным.

  • Овсяное очищение

Стакан натурального (необработанного) овса надо засыпать в кастрюлю с двумя литрами теплой воды. Греть на плите до закипания, после чего проварить в течение часа (овес не должен сильно бурлить). Настоять, укутав емкость с отваром, в течение трех часов. Пить в процеженном виде на протяжении недели. Четыре раза в день по половине или целому стакану.

  • Рисовое очищение

Надо запастись диким рисом (он же бурый). Каждый вечер замачивайте по 2 стол. л. в холодной воде и оставляйте на всю ночь в холодильнике. Утром воду сливайте, прополаскивайте зернышки. Варите рис в несоленой воде 2 часа. Пресную вязку кашу надо съесть натощак. Вечером подготовьте новую порцию, утром варите и кушайте. Так надо делать 10 дней.

  • Очищение на лавровом листе

Пригоршню небольших лавровых листиков надо раскрошить и залить кипятком (1-1,5 литрами). Потомить на маленьком огне 15 минут, после чего перелить в термос и настоять ночь.

С утра начинайте пить через каждый час по 2-3 глотка, в теплом виде. И так в течение 2 дней. Потом семидневный отдых (с рациональным питанием) и еще 2 дня лаврового очищения.

Источник статьи: Make-Style

Поделиться в соц. сетях

0

1 комментарий to “Очищение организма от шлаков и токсинов”

  1. Aleena:

    Я регулярно чищу кишечник овсом. Только к приему отвара добавляю еще и клизму по утрам. И так на протяжении недели. Результат — обалденный!!! В первую очередь меняется кожа, лицо прям молодеет, угри пропадают. И легкость во всем теле и настроение отличное. Рекомендую очень всем овсяное очищение. Про рис тоже слыхала. А вот лаврушка (отвар) на вкус гадкий, тоже пробовала, но применять этот способ не стала именно из-за дрянного вкуса.

Оставить комментарий

Сообщение