Эффективная диета на 5 дней

Многие из нас при виде своего отражения в зеркале нередко ощущали раздражительное чувство неудовлетворения своим внешним видом. Всем хочется выглядеть более стройными, утонченными и грациозными. Однако кажется, что добиться желаемого результата просто невозможно.

На самом деле все не так плохо, как кажется. Просто нужно вовремя найти для себя наиболее действенную диету. К тому же диета — это не всегда долгие месяцы изнурительного самоограничения. Избавится от лишних килограммов, поможет эффективная диета на 5 дней. Кажется, совсем немного времени, а результат просто потрясающий — 5 килограмм как не бывало.

Что же это за чудо-диета? На самом деле очень простая и полезная для всего организма диета, которая называется — винная.

Не удивляйтесь, именно винная. Это одна из немногих диет, которая не исключает, а наоборот, поощряет приём алкоголя в пищу.

Меню винной диеты состоит в следующем:

— на завтрак нужно съесть одно яблоко и одно куриное или два перепелиных яйца сваренных вкрутую;
— на второй завтрак, который, кстати, можно и упустить, требуется всего лишь одно яблоко;
— для обеденной трапезы понадобится 200 грамм творога (жирность самая низкая) и один свежий огурец;
— ужин состоит из 200 грамм сухого вина.

К тому же вино можно выпить не только на ужин, совершенно неважно, в какое время суток Вы разнообразите свой рацион вином. Винная диета запрещает употребления соли и сахара, не рекомендуются также соки, минералки, кофе — только вино и вода.

Винная диета поможет избавиться от лишнего веса за очень короткий срок. К тому с ней можно прекрасно пережить любые праздники, ведь здесь не предусматривается строгое ограничение в алкоголе.

Источник статьи: Make-Style

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Сообщение